-致：一个喜欢微笑的自己-
困住一个女人的不是年龄，
而是你的心态，
别焦虑了，我们都还年轻 💪
年龄只是一个数字，
真正重要的是你的心态和信念。
不论年龄，
你都有无限的潜力和力量，
只要相信自己，活出自己的精彩。💕
2025年 2月 11日 (星期二）
终于完成了牙齿矫正！Woohoo~~~
时间上差不多用了 4年多的时间。(牙医之前说的是至少三年）
2021年 1月 5日 （开始）- 2025年 2月 11日 （完结）
一口整齐漂亮的牙齿，满意！
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也许你会有好多疑问，很好奇：
1. 为什么要做牙齿矫正呢？
2. 为什么在这个年龄才去做牙齿矫正呢？
3. 整个牙齿矫正花费多少呢？
4. 哪个牙科做牙齿矫正呢？
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牙齿矫正的过程
1、咨询初诊
到正规的口腔医院，由正畸医师初步检查是否需要正畸治疗，指出存在的问题，以及可达到的最终效果。
然后需要与医师沟通确定是否进行矫正。
2、采集资料
矫正开始前，医生会拍下整个头骨以及牙齿的照片，正面和侧面都拍，也是用于手术前的备份以及医生分析手术方案使用。
医生在矫正之间给你拍各角度的牙齿照片，备用，为了治疗结束后做对比。
3、制作牙齿模型
用一种快速定型的胶剂放到牙齿上，咬1—2分钟就可以取出，上下牙都要咬，制作自己的一套牙齿模型，用于手术前的备份、用于医生分析以及制定手术方案使用。
4、确定方案
医生根据照片和X线片、模型等，经过计算、测量、诊断错合类型，制定出一个详细的矫正方案。
并且，讨论需不需要拔牙、拔哪些牙、使用什么材料、最终效果如何、疗程将有多长时间、费用合适吗等问题，最终达成双方满意的治疗方案，并签字存档。
这是牙齿矫正中非常关键的步骤。
5、口腔检查
由专业医师进行全面口腔检查，如果存在龋齿、牙周炎等牙齿问题，均需要治愈后才能进行正式的正畸治疗。
防止带上牙套之后，牙齿问题变得严重，导致正畸治疗不得不中途停滞，反而事倍功半。
6、拔牙
按照医师制定的方案，如果涉及到需要拔牙的，则根据要求分批次的拔牙。
(一般的人大概需要拔4个左右牙齿，部分特殊的，比如智齿多的，牙齿过于密集的也有拔8个左右。)
拔牙的目的是为了空出空间，来给那些因牙齿拥挤导致不整齐的牙齿规位。
不要担心，至于拔牙的缝隙到时候会合拢。
7、分牙
有的分牙是在拔牙时候同时进行的，有的则是在拔牙后进行，用分牙圈套在上下左右的大牙之间，一般需要一个星期左右的时间。
目的是为了使牙齿移出一点空隙，好在戴牙套的时候能够放进固定牙套的钢圈。
8、带牙套
分牙一周后，一般就可以直接带牙套了。
首先清洁牙齿，然后在牙齿表面黏上托槽，待托槽稳固后，结扎弓丝到托槽上。
不要吃口香糖等黏性较大的食物，不利于口腔清洁。
9、定期复诊
每4~6周复诊一次。
在进行第一次复诊时，牙形应该可以看出一些变化来。
复诊一般情况就是加些力和调整用力方向，好让牙齿按治疗方案移动。
复诊后的几天之内，可能会有点酸软，一般一周后就好了。
10、收缝
一般来说，牙齿的排齐会因本身的牙齿移动快慢和医生的技术各方面因素而不同。
6～12个月左右，牙齿就基本会排齐了。
排齐以后就是收牙缝，收拔牙的缝隙，就需要皮筋的帮忙。
皮筋在吃饭的时候是要摘下来。
11、调型定型
收牙缝的时候也是就调中线的时候，等牙缝收好了，中线也基本对称了，中线对称脸就对称，笑起来就好看了!但这个时候还不忙着摘牙套，牙齿要再稍微定型一段时间!
12、摘牙套
牙缝收好了，中线也基本对称了，中线对称脸就对称，笑起来就好看了！
可以摘掉牙套了。
其实，也可以去洗个牙或者做个美白，让自己更加自信，神采飞扬。
13、保持器
摘了牙套并不意味着大功告成了，为防止反弹，需要坚持带保持器。
一般来说，保持器都是前半年24小时戴，以后就晚上戴；
吃饭可摘下，注意清洁。
不坚持带保持器是会反弹的，所以切记保持器一定要坚持!
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事情是这样的，2020年尾，原本在另一间牙科 (Sri Gombak Q & M Dental Clinic) 做 root canal treatment。怎知道到最后的时候，那位牙医大概是把偶的大牙给弄裂了，但是没说出来，就叫偶去他的 reference clinic (Subang Jaya) 接下去之后的 treatment。原因是这儿没有仪器可以弄。harrrr....
由于 Subang Jaya 太远了，想到 Selayang Jaya, Mydin 隔壁有间牙科很出名，那就去哪儿吧~ 果真这位牙医检查之后，就说 ：“你的牙齿裂了，没得补救，必须拔了！” 呜呜呜~~~
因为拔的那一颗牙齿是大牙，牙拔了之后，就会有个洞，然后吃东西也没办法好好地吃。牙医不慌不忙地说 ：“有三个选择来填补这个洞；一是搭牙桥，二是种牙，三是绑牙。” “来，咋们就照个 X-ray，看看你的牙齿的状况吧~”
照了 X-ray 后，牙医就说：“你有个非常突出的虎牙，牙齿也不整齐，加上下面有没长出来的智慧牙，你可以用绑牙来解决所有的问题。” Yeay~~~ 顿时间，充满了希望。
就算再痛些，也无所谓了。眼前最重要的是，解决问题嘛~
就这样，开始了牙齿矫正，做牙钢妹的旅程了~~~ 呵呵呵...
当然一切都不简单，压缩的疼痛，拔牙，复诊，托槽掉落，复诊等一系列...
找到一位好牙医难，找到一位口碑好的牙医更难。
感恩遇见非常专业，十分用心，无比耐心的牙医与护士。
那颗被折磨的大牙 (cracked due to root canal by inexperienced dentist)
X-ray (front and side view)
拔了虎牙隔壁的第一小臼齿 （左边）
开始了牙钢妹的生活 😂😂😂
拔了虎牙隔壁的第一小臼齿 （右边）
完成 ！
谢谢牙医，谢谢护士，谢谢自己 💖
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Total Cost:
1. Damon Braces = RM 8000
2. X-ray = RM 300
3. 1 Wisdom Tooth Extraction = RM 850
4. 1 Molar Extraction (cracked due to root canal treatment by previous dentist = RM 200
>>> RM 9350
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LKM Dental Surgery
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托槽，Braces是指在正畸治疗中，用一种专用的黏结剂固定在牙齿表面的一种金属或陶瓷等材料制成的装置，用于容纳和固定正畸钢丝，传递矫治力到牙齿，从而达到牙齿矫正的目的。刚装置矫正器时，有一部分的人会觉得疼痛而需要进食软质食物，但这样的感觉不会维持很久，通常在一个星期以内，我们的人体就会适应并恢复正常。
由于科技的发展，绑牙其实已经没有像以前那样疼痛了。现在的绑牙材质有很多种，建议可以选择一些比较有韧性的材质nickel titanium 钢丝 )，那绑起来的力道不会那么刚硬，因此减缓疼痛的级别。
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