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Friday, March 28, 2025

生活论 @ 自制年饼的喜悦感

少糖,无任何添加物
自制的年饼,吃起来就是零负担

一年一度的农历新年,总是到来的特别快。
有时候觉得时间好像偷偷从手指缝,眼皮下就遛了过去,有时候还真的让人喘不过那口气来。 
妈嫲总是会感到特别慌张,怎么一年的时间就这样过了,然后又要对着一年一次的家里大扫除头疼。

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农历新年到, 年饼街头飘香, 酥脆无比的口感让人一口接一口, 停不了口.

过年亲朋戚友上门相聚, 闲话家常少不了年饼招待, 即使不嘴馋, 也会尝一尝各式各样的年饼.

年饼销路大, 是过年期间最多人爱品尝的零食, 一些民众抓准商机, 当起网卖在社交网络平台销售年饼, 赚点新年财.

来来去去都是千篇一律的黄梨饼, 紫菜饼, 花生饼, 奶油饼, 绿豆饼... 选择有限, 年年无新.

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如果时间允许,偶一定会抽出一丝丝的时间来自制新年饼干。
毕竟,自制的年饼是购买不到的味道。
自制的年饼也可以体会出烘焙带来的快乐。
只是,因为时间有限,加上只有一双手,所以成品的数量都不多。
妈嫲总会说,不用做的那么麻烦,不用那么操劳。年饼可以在巴刹买,就可以了。
可是,偶还是会想自己亲自动手。
喜欢自己做的饼干。那份喜悦,那份成就感,那份愉悦感,那份成果。
没有什么多款式的年饼,没有什么复杂的年饼,也没有什么华丽的包装。
简简单单而已,重要的是心意。













烘焙成品外观也许不够完美, 味道与内涵却无比扎实, 但不妨想想 --- 究竟想吃的是美感, 还是安心和温暖的味道?


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Thursday, March 21, 2024

小可爱 @ Quby 宝宝 (周一至周日)

在刷面子书 (facebook) 的时候,无意间看到以下 Quby 宝宝的图案,赶紧储存。

更可笑的是把一星期每一天的英语翻译,很创意,变成了更有趣。
白领上班,朝九晚五,简直是直接调侃反映出上班族的内心啊!

星期一忙得要死
作为一周工作的开始,一下子从 ”休闲模式“ 切换到 ”工作模式“,
周一注定是难受的。
有人会觉得周一总有很多事情忙不完,
甚至还伴疲倦,头晕,周身酸痛,注意力不集中的症状,
这就是 ”星期一综合症“ 了。

星期二超忙超想死
经过周一的调整,周二正式要进入工作状态了,
然而白领们也认清了一个现实:
这周才刚开始,距离下一个周末还远着呢

星期三还没忙死
周三是一周工作日中分水岭。
这一天,大多白领已经适应了工作,
而且已经看到美好的周末已经在向自己挥手。

星期四即将受死
距离周末还有两天,
周四属于 ”黎明前的黑暗“,熬过了就能迎来 ”光明“。

但熬过星期五,就可以放假了,
所以星期五又叫“福来 day"
太不容易了!
经过一周的挣扎,终于等到 ”福来 day",
周五相当于小周末,到点下班就解放了,
按道理这是一周最舒服的一天。
但如果下班前上司通知开会或者要加班,那就崩溃了! 

过完小周末,又可以一整天窝在家里,
星期六可说是一星期最安逸洒脱的一天,
所以又叫 ”洒脱 day"

不过,福来过了,也洒脱过了,逛街又伤荷包,隔天又要上班,
陷入忙死,求死,受死得无限循环,
所以星期天又叫 “伤 day"

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有些人认为 ”工作即生活,生活即工作“,根本不必去追求工作与生活的平衡,上班可以是生活,下了班也可以继续工作。

可是,这也许是关于工作与生活平衡最差的建议之一。

其实,工作是工作,生活是生活。

一旦模糊了工作与生活的界限,很容易失去分寸,成为一个工作狂。

老板,同事及客户如果知道你下班后,假日也在工作,他们将丢更多的工作给你,并期望你下班了也会继续将它们完成。而这样的观念也是造成工作生活不平衡的原因之一。

工作是为了生活,生活却不只是为了工作。


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Monday, February 13, 2023

歌曲:《和你一样》,李宇春

 



有时候,
就是喜欢一个人,
独自地坐在一个角落,
静静地思考,
人生究竟为的是什么。。。

静静地听着歌,
歌曲里悠悠的旋律,
很是动听,令人着迷;
歌曲里的歌词,
说明了此刻的心情。。。

《和你一样》


谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀
谁在最快乐的时候愿意和我分享
日子那么长 我在你身旁
见证你成长让我感到充满力量

谁能忘记过去一路走来陪你受的伤
谁能预料未来茫茫漫长你在何方
笑容在脸上 和你一样
大声唱 为自己鼓掌

我和你一样 一样的坚强
一样的全力以赴追逐我的梦想
哪怕会受伤 哪怕有风浪
风雨之后才会有迷人芬芳
我和你一样 一样的善良
一样为需要的人打造一个天堂
歌声是翅膀 唱出了希望
所有的付出只因爱的力量
和你一样

谁能忘记过去一路走来陪你受的伤
谁能预料未来茫茫漫长你在何方
笑容在脸上 和你一样
大声唱 为自己鼓掌

我和你一样 一样的坚强
一样的全力以赴追逐我的梦想
哪怕会受伤 哪怕有风浪
风雨之后才会有迷人芬芳
我和你一样 一样的善良
一样为需要的人打造一个天堂
歌声是翅膀 唱出了希望
所有的付出只因爱的力量

我们都一样 一样的坚强
一样的青春焕发金黄色的光芒
哪怕会受伤 哪怕有风浪
风雨之后才会有彩色阳光
我们都一样 一样的善良
一样为需要的人打造一个天堂
歌声是翅膀 唱出了希望
所有的付出只因爱的力量
和你一样

我们都一样

谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀
谁在最快乐的时候愿意和我分享
日子那么长 我在你身旁
见证你成长 永远为你鼓掌


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Sunday, May 10, 2020

母亲节 @ 母亲节特备 2020

没有您的含辛茹苦, 就没有我的健康成长.
在这属于您的节日, 请接受我对您最深切的祝福.
妈, 母亲节快乐 !

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全世界最令人安心的名字, 叫做母亲.

危机降临, 才忽然懂平安是福的道理,
等到真的失去了, 才明白曾经拥有的叫做幸福.

我是如此珍爱与您的分分刻刻, 
点点滴滴都是回忆.

2017年, 偶妹妹与妈嬷同行之旅 --- 2天1夜国家公园

2017年, 与妈嬷同行之旅 --- 日本之旅





是您让我养成今日, 成为别人坚强的依靠,
真真切切的感受成长的美好.

2018年, 偶妹妹与妈嬷同行之旅 --- 澳洲墨尔本



无论晴雨, 人生每个重要时刻, 您都在.
妈, 谢谢一直以来的带领与看顾;
现在, 换我来保护您 !

2017年, 与妈嬷同行之旅 --- 马来西亚沙巴



此时此刻, 就是无时无刻, 都是爱的日常练习:
我只想说声, 谢谢您. 

2018年, 与妈嬷同行之旅 --- 中国北京



妈, 谢谢您陪我一路长大
从小, 是妈妈牵著我的手, 一步步往前走,
现在我为妈妈准备了, 一只好穿好走的袜子,
陪著您去做运动, 带著您游山玩水,
我想陪您走长长远远的路.





妈, 谢谢您平衡世界的不平衡
这个世界, 有一点希望, 有一点失望,
谢谢母亲, 让我在好与坏之间,
自在长成身心平衡的模样.

 

2018年, 母女仨同行之旅 --- 香港澳门


妈, 谢谢您让我照顾您的身体
小时候, 天气冷了, 妈叮咛我加件外套,
天气热了, 妈拿把扇子为我轻轻摇去暑气,
妈, 谢谢您,现在让我照顾您 !








妈, 谢谢您再一起去旅行吧!
谢谢您, 让我诞生在这颗美丽的星球,
带领我, 探索大千世界的缤纷与美好,
当地球按下了暂停键,
我们一起静心守护, 等待重启.

2019年, 母女仨同行之旅 --- 中国张家界


未来, 我要牵著您的手, 
带您看山, 看海, 看世界,
妈, 我们一起去旅行.



每年 5月母亲节, 子女总希望为母亲制造点惊喜和感动.
或许经常会忘记对她们说 " 谢谢 " 或 " 爱您 "
但至少可以在这一天全心全意爱她们.
这一天, 把心里想说的话, 大声说出来, 
再跟她说 : 妈妈, 我爱您 !


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Wednesday, September 25, 2019

回忆录 @ 成为父母的照顾者(心声)

" 肉体是每个人的神殿, 不管里面供奉的是什么, 都应该好好保持它的强韧, 美丽和清洁. " 
--- 村上春树.

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" 老 " 是最冷酷无情的盗贼, 偷走了青春, 智力, 健康, 最后, 狠狠地抢走我们只有一次的生命.

老年不只是 " 偷走 " 老人的健康和心智, 也会直接或间接 " 抢走 " 家人和照顾者的生活. 所以, 照顾老人, 除了日常生活, 情绪精神, 甚至是医疗照顾方面的支持, 家属或照顾者也必须懂得调整自己的心理.

到了中年, 成为照顾着才明白, 人生不是战场, 不必追求胜利, 也没有胜利可以追求, 最重要的其实是经历.
照顾者的经历, 让我们成为更成熟, 更完整的人, 也让我们更加认识到自由与快乐的可贵.


关于人生的最后一里, 
它并不浪漫, 却充满情感, 是对至亲与自己的人生整理, 应该道别的, 应该道谢的, 应该记得的, 应该放下的, 就是最后的时刻, 完成.
走出自己的路, 用自己最想要的方式, 去过自己最 的生活, 并且把你生命里面, 无法切割, 必须要照顾好的责任尽好, 这样就是圆满. 


爱都是生命里最贵重的价值, 不要轻易放弃爱, 爱可以使我们更有人性.

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爱, 是幸福的;
爱, 也是艰辛的.


照顾者不该承担全部责任, 如果身边有家人, 就要与家人共同承担, 让其他人也理解照顾是怎么一回事, 这是每个人都该有的学习. 如果没有家人, 也不要为了照顾而把自己全部取消, 依然保留著部分工作, 持续著人际关系, 给自己找乐子的时间和机会, 虽然都是零零碎碎的, 但这些片断连接起来, 才能让我们有 [ 活著 ] 的感觉.

我们是照顾者, 必须好好活著.


照顾年老的父母不是昙花一现, 是一种日常.
照顾著年老父母的时候, 是一种把自己所有棱角都磨平的修炼.

照顾者不管是为了惜福或是感恩, 又或许是莫可奈何, 都是扛下了沉重负担的人.

而最可叹的是, 照顾者的苦, 没有共同经验的人是不能体会的.
照顾者是拿著自己鲜活的命在拼的啊, 拼不过的就壮烈牺牲了.


" 有人说, 照顾老父母就像照顾小孩一样.

其实, 真的承担起照顾责任, 就知道不一样.
照顾小孩, 是在父母的秩序下过生活;
照顾父母, 仍是在父母的意志下过生活,
明知有种种偏执, 不合理, 却只能顺从, 说服或妥协,
许多负面情绪与深深的疲惫感, 就是这样产生的.
还有一个重要的差异, 照顾小孩是有未来, 有期待的;
照顾著老父母, 我们拥有的只是此刻, 只有今天. "


照护老年家人是一项艰巨的任务.
作为关顾者, 您需要多方面的知识, 情感上的支持及相关的社会服务资源, 协助您踏上这个颇具挑战的旅程.


" 在照护家人的路上, 我并不孤单 ! "
可以成为父母的照顾者, 是我今生最荣耀的身份.

当我们无怨无悔, 心甘情愿的承担下来, 也就有了机会预习未来的人生, 看清楚老年是怎样的状态, 甚至直面死亡, 才能认真思考活著的意义, 这也是份难得的生命礼物啊!


有过照顾经验的人都知道, 最煎熬的部分并不是病痛, 而是情绪, 老人家年老体衰, 感觉到死亡的威胁, 于是性格中的阴恃, 贪婪, 怨毒, 恐惧, 懊悔, 占据了身心, 也波及到身边的人. 

照顾着靠得最近, 纠结最深, 就像冲进火宅救火的人, 被火舌席卷, 遍体鳞伤. 

而我们思想底层的孝道伦理, 让我们只能隐忍, 偶尔透露了艰苦心情, 又怕背负上不孝的罪名, 照顾者于是缄默了.


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人, 终究逃不过死亡的结局, 关键在于如何在仅余的生命中, 活得更自在, 更有品质, 借助缓和医疗专科的力量, 控制伴随老年疾病而来的疼痛和其它症状, 是现代人应该明白的一个重要事实. 

这就是现实, 哪怕医学技术再发达, 你再有钱, 健康没了就很难找得回来.
现在, 很多人都有一个误区, 总以为房子是人生最大的不动产. 为了房子就拼命努力赚钱.
可是, 没有人想过, 最贵的是健康, 它才是人最大的不动产, 如果你不好好爱惜, 靠钱未必管用. 
没病没灾, 就是在赚钱.

子女在帮助父母度过老年时, 应该考虑以下三件事:
1. 发现 & 预防 : 学会判断关键征兆, 掌握父母健康状况
2. 照顾 : 未雨绸缪, 学习如何照顾父母
3. 善终 : 自爱父母最后的生命阶段, 为他们安排有尊严的人生



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