Thursday, May 22, 2025

趴趴走 @ 敦拉萨镇皇后公园 (Taman Tasik Permaisuri)

敦拉萨镇皇后公园 (Taman Tasik Permaisuri) 
位于蕉赖 (Cheras)
这个公园面积达 40公顷左右,
有湖泊,喷水池和户外健身处等等设施
是一个非常受欢迎的休闲地方~


 2025年 5月 12日 (星期一)

今天是卫塞节,是公共假期,没有上班。

早上醒来如果没有加班,没有任何事情要忙,你都会想要做什么?

约朋友喝茶吃排队美食?做家务?看书看电影?继续忙工作?逛街购物?

或许,除了这些日常都可能可以办到的事情,你可以去一趟久违的公园,给自己放放风,散散心,吸收大自然给予你的阳光,微风和芬多精。

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好久好久没到公园里走走了。

约了妈嫲,带上妈嫲去一趟久违记录在 Travel list 里的 ‘敦拉萨镇皇后公园 (Taman Tasik Permaisuri)’ 。

早上 10点从家里出发。

敦拉萨镇皇后公园 (Taman Tasik Permaisuri) 位于蕉赖 (Cheras)。

这棵树上住满了白鹭~

于 1984年开发,并在 1989年正式开放及使用的敦拉萨镇皇后公园,里头树木翠绿,绿意黯然,公园每日清晨 6时开放至晚上 8时,平日亦有不少居民前来公园休闲消遣。

这个公园面积达 40公顷左右,有湖泊,喷水池和户外健身处等等设施。

公园在树荫下设有石桌和石椅。

可以坐在草地上野餐,也可以将食物摆放在石桌上,所以是一个野餐的好去处!


走著~ 走著~ 来到了一个胡姬园。

偶很喜欢胡姬花。

看见胡姬花,心花怒放,心情愉悦!








想必在天堂上的外婆看到这么漂亮的胡姬花也很喜欢。

胡姬花有兴趣,也可以参考这篇:

趴趴走 @ 蝴蝶兰花园 (World of Phalaenopsis --- Waltex Biotech Sdn Bhd)

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天气晴朗,能够出来透透气,莫大欢喜~ 


所有的遇见都是安排,
所有的拥有都是幸运~


Wednesday, May 21, 2025

趴趴走 @ Saudagar Nanas Agrofarm 黄梨园

位于雪州加影 Kajang 的山顶上的
Saudagar Nanas Agrofarm 黄梨园

 2025年 5月 12日 (星期一)

今天是卫塞节,是公共假期,没有上班。

妹妹去和她的朋友会面了,所以就由偶来带妈嫲出游去~ 

Woohooo~ 弥补昨日母亲节的庆祝 【2025年 5月 11日,五月份的第二个星期日】。

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Saudagar Nanas Agrofarm 黄梨园,是在雪州加影 Kajang 的山顶上。

之所以知道这个地方,是因为之前在面子书看到其报道。

想说就看看那一天的假期可以到哪里走走看看,所以一直都在 travel list 里面。


吃饱午餐后,开车到这儿。
大约是下午 2点 40分抵达。 

这座黄梨园除了有贩卖当地新鲜收割的黄莉之外,园内设有餐厅,提供各种各样的黄梨为主要食材的美食,其中包括黄梨塔,黄梨冰淇淋,炸黄梨等。


打卡~ 打卡~
打卡成功 !


原本妈嫲要买一个黄梨 jelly 来享用的,怎知道付钱时店员说一个 RM3.90,可是明明就写着 RM3.50。经过一番 argue 后,就不要了。
以下就是咋俩与店员的 conversation : 
店员 (收银员) : RM 3.90
妈嫲               : Bukan ke RM 3.50 ? Sana tulis RM 3.50
店员 (收银员) : Bukan, RM 3.90
店员 (A)         : RM 3.90
妈嫲               : Sana tulis RM 3.50
其中后面的华人顾客,也是说 RM 3.50...

店员 (A)         : RM 3.90. Sticker sudah tanggal
偶听到店员 (A)   说,然后有点生气气。
偶                  : Sticker dah tanggal, kena tukar la. Sana tulis RM3.50, kita ikut tu. Kalau macam ni, dah tipu customers !
店员 (B)         : Kita tak tipu customers! Mana kita tipu customers?!
妈嫲               : (可能火也大了~) tak mau dah! 

是呀~ 做生意的,要老实嘛~ 
之前商场也是说过,如果还钱的时候,与标价的数目不一样,顾客有权利不要,或是商家只能以最低的价钱售卖。
所以,购买任何东西或做任何消费的时候,都要检查。
不是说这一点点也要斤斤计较,只是觉得这都是消费者的权力。

事后,跟妈嫲说,只是不要把事情弄大,多一事不如少一事,其实可以告去贸消部的 Kementerian Perdagangan Dalam Negeri.


因为坐落在山顶,所以这座黄梨园有很好的风景。可以一边品尝黄梨美食的同时,还能一边欣赏山下的景色,很是惬意!


这里,远离城市的喧嚣的同时,
基于山坡的地理位置优势,
而能将一望无际的城市天际线一览无遗,
美食与美景尽情享受。


Tuesday, May 20, 2025

趴趴走 @ Taman Saujana Hijau

俗称有小欧洲的 Taman Saujana Hijau,
是一个非常适合在周末假日来走走拍拍照,
疗愈身心灵还能吸收清新空气,
让疲惫的身体获得能量!

 

 2025年 5月 14日 (星期三)

Taman Saujana Hijau 休闲公园位于布城 (Putrajaya)。

也许每当提起布城,脑海中浮现的可能是满满的行政办公大楼等。

但是在布城里其实隐藏着一个可以抛开烦恼,放松心情的景点 - Taman Saujana Hijau 休闲公园。 

之前在面子书上已经看到有人分享这个地方,就赶紧把它给记载下来。想说哪一天假期的时候,可以前往走走看看。呵呵呵~ 只是每一次假期的时候,又懒惰出门了~ 原因很简单,偶就是个社恐~ 不喜欢人多的地方。

就在一个机缘下,因为要去布城处理一些公事,然后同事就说,要不咋们就去走走一下。Wohoo~ 这地方,不就是偶心心念念的的吗?当然不用多想地就说:“好!”


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Taman Saujana Hijau 休闲公园 - 整个环境清幽宁静,宽阔又令人放松心情。

咋们抵达的时候大约早上 10点 40分。太阳已经高高挂了。

这里不只适合民众早晨或傍晚来运动,也适合一家大小来野餐聚会,甚至还有一对对的新人来此取景见证爱情。

不亲眼看到真的不敢相信啊~ 咋们只是在这里逗留了大约 2个小时多一点的时间,已经看到了有 8对新人来此拍照取景。果真浪漫如此复杂又简单~ 

在这 41亩大的欧式公园里景色相当迷人,拍起照来一点也不输给国外。

一踏进 Taman Saujana Hijau, 就能看到不同的树木,针叶林,松树,杜松,金钟柏布满了整个园区,美不胜收。

Taman Saujana Hijau 里面总共由 3个不同主题的花园组成,分别是欧式花园 Bustan Eropah, 英式花园 Bustan Inggeris 以及东方花园 Bustan Oriental。各自都有不同的设计风格,可以一次性地解锁三种风情的优美景色。

东方花园 Bustan Oriental - 周围环绕著竹林和垂柳,充满亚洲风情。

欧式花园 Bustan Eropah - 位于三个山丘中最高的山丘上,拥有更好的视野。整个区域树木郁郁葱葱,青绿整齐又茂盛,山丘上一大片高耸的松树和香柏树。蓝天白云下,简直像极了明信片中的一幅图。

英式花园 Bustan Inggeris - 是三个花园里最受欢迎的一区。这里的花都争先恐后一朵朵的开起来,形成一片片灿烂的花海。身处其中,还真的以为到了英国乡村般,令人陶醉其中,更是疗愈了那辛苦工作,疲惫的身躯。

这座公园不仅让繁忙的都市人能够短暂的逃离拘泥的城市生活,也能让身心灵达到真正的放松。

俗称有小欧洲的 Taman Saujana Hijau,是一个非常适合在周末假日来走走拍拍照,疗愈身心灵还能吸收清新空气,让疲惫的身体获得能量!



Friday, May 9, 2025

工作论 @ 良好生产规范 (GMP)

 

如果说你没有到过工厂 (食品工厂业,药物工厂业) 里面工作,或许你根本没有意识到良好生产规范 (GMP = Good Manufacturing Practice) 这个词汇。

或许可能你会留意到的是从食品包装上,例如一些食品业会在他们所生产的加工食品的包装上印刷 GMP logo, 极少。

那,到底什么是 良好生产规范 (GMP = Good Manufacturing Practice) ? 

你,又知道多少呢 ?

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良好生产规范 (GMP = Good Manufacturing Practice) 是一种确保产品自始至终按照产品质量标准制造和控制的体系。 它旨在最大限度地减少任何的生产制造所涉及到的风险,而这些风险无法通过测试最终产品来消除。

良好生产规范 (GMP) 认证主要面向食品,药品和医疗设备产品的生产企业。

GMP 明确了生产商必须符合的最低要求,以保证其商品自始至终具备高品质。因此 GMP 认证对于化妆产品,药物,膳食补充剂和医疗器械等产品销售的机构是非常需要的。许多国家已立法要求生产遵循 GMP 程序流程并制定符合其立法的 GMP 公司指南。

GMP 通常通过有效使用质量管理体系 (QMS) 来确保。它涵盖了生产的各个方面,从起始材料,场所和设备到员工培训和个人卫生。详细的书面程序流程对于可能会影响成品质量的每一个全过程都是必不可少的。必须要有系统的文档来证明在制造的每一步,每次制造产品的时候自始至终遵循正确程序流程,以保证制成品对人类消费或使用是安全的。

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GMP 良好生产规范 (Good Manufacturing Practice), 也称 cGMP, c即 current (现行), 译为现场良好生产规范。

GMP 针对不同行业的企业,从工厂选址,厂房,设备。设施,人员,原辅料,生产/操作过程,检验,贮存,运输,投诉,召回,产品信息,培训等方面进行规定,帮助企业形成良好的生产和操作规范,以确保产品的质量,安全和针对消费的适用性。

GMP 认证的益处

- 证明企业在产品质量,安全保证方面的管理能力

- 使员工养成良好的生产/操作习惯

- 降低企业在产品和安全上的风险

- 及时发现生产和管理的问题,降低成本

- 更好理解和满足相关法律,法规的要求

- 提升国际公信力和公众形象

- 增加客户对企业的长期信心

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一次偶然的机会下,Nexus Consultant 提供的 webinar, 题目是关于 良好生产规范 (GMP = Good Manufacturing Practice)。


























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GMP stands for Good Manufacturing Practices, a system that ensures that manufactured products - such as food, cosmetics, and pharmaceutical goods - are consistently produced and controlled according to set quality standards. 

Implementing GMP can help cut losses and waste, and avoid recalls, fines, and jail time. Overall, it protects both the company and the consumer from negative food safety events.

GMPs examine and cover every aspect of the manufacturing process to guard against any risks that can be catastrophic for products, such as cross-contamination, adulteration, and mislabeling. 

Some areas that can influence the safety and quality of products that GMP guidelines and regulations address are the following:

1. Quality Management

2. Sanitation and Hygiene

3. Building and Facilities

4. Equipment

5. Raw Materials

6. Personnel

7. Validation and Qualification

8. Complaints

9. Documentation and Record Keeping

10. Inspections & Quality Audits 

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What are the 5 Main Components of Good Manufacturing Practice?

1. People - All employees are expected to strictly adhere to manufacturing processes and regulations. A current GMP training must be undertaken by all employees to fully understand their roles and responsibilities. Assessing their performance helps boost their productivity, efficiency and competency

2. Products - All products must undergo constant testing, comparison, and quality assurance before distributing to consumers. Manufacturers should ensure that primary materials including raw products and other components have clear specifications at every phase of production. The standard method must be observed for packing, testing, and allocating sample products

3. Processes - Processes should be properly documented, clear, consistent, and distributed to all employees. Regular evaluation should be conducted to ensure all employees are complying with the current processes and are meeting the required standards of the organization

4. Procedures - A procedure is a set of guidelines for undertaking a critical process or part of a process to achieve a consistent result. It must be laid out to all employees and followed consistently. Any deviation from the standard procedure should be reported immediately and investigated

5. Premises - Premises should promote cleanliness at all times to avoid cross-contamination, accidents or even fatalities. All equipment should be places or stored properly and calibrated regularly to ensure they are fit for the purpose of producing consistent results to prevent the risk of equipment failure

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What are the 10 Principles of GMP ? 

1. Created Standard Operating Procedures (SOP)

2. Enforce/Implement SOPs and Work Instructions

3. Document Procedures and Processes

4. Validate the Effectiveness of SOPs

5. Design and use working systems

6. Maintain System, Facilities and Equipment

7. Develop Job Competence of workers

8. Prevent Contamination through Cleanliness

9. Prioritize Quality and Integrate into Workflow 

10. Conduct GMP audits regularly