The Memory Clinic - Stories of Hope and Healing for Alzheimer's Patients and Their Families
作者: 周永彩
译者: 杨玉岭
出版日期: 2016/08/31
出版社: 天下文化
如何预防失智症? 失智症有解救之道吗?
家属又该如何照顾失智症病人?
<< 记忆诊所 >> 是一本最全面, 最热情, 最可靠的著作.
人人都害怕听到失智症和阿兹海默症这两个名词,
事实上, 所有步入中老年的人, 都有失智的风险.
身为杰出临床医师兼神经学专家的周永彩医师,
写下这本易懂且迷人的著作,
引导读者穿越失智症脑病变的神秘境域,
看见一线光明.
翻开这本 << 记忆诊所 >>, 你将会发现:
失智症的成因, 以及可针对任何人的失智风险评估;
饮食, 运动, 阅读, 压力管理... 如何影响大脑健康;
遗传在失智风险扮演的角色, 以及如何减轻它的冲击;
当前的失智症治疗方法, 还有最新的防治研究途径.
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本书内容:
阿兹海默症的风险
<< 天地一沙鸥 >> 的作者李查.巴哈 (Richard Bach) 在 <<梦幻飞行>> 一书中指出: 最后成为家人的人, 不见得都有共同的血缘; 家人是可以选择的. 但是, 亲生父母可不能由子女来选. 有些遗传突变的遗传性阿兹海默症有关, 但是他们占阿兹海默症案例的比重, 少于 10%.
孟得尔遗传学 (Mendelian Genetic) -
人体主要是採用父母的基因做蓝图, 决定将来会有什么样的外表和体质. 在孟得尔遗传学的解释中, 有些版本的基因会压抑其他版本的基因, 也有些版本的基因会彼此合作, 创造出混合的外貌及生理功能.
还记得孟得尔的豌豆实验吗?
如果把来自红花豌豆的花粉, 拿来让另一株红花豌豆的雌性部位受精, 结成的种子将会长成红花豌豆.
同样过程对白花 ' 父母 ' 也成立.
但是, 如果一朵红花亲代加上一朵白花亲代, 结果生出红花子代, 那是因为红花基因会压抑白花基因. 如果红花基因与白花基因没有任何显性阶级差异, 结果就会生出粉红花的子代.
如果阿兹海默症的遗传学是根据这种简单的形式, 那么只要父亲或母亲被确诊, 要预测阿兹海默症罹病风险, 可能就容易得多. 然而, 关于病人为何会罹患阿兹海默症, 遗传学上的解释, 始终非常难以认定.
本书读后感:
每一个失智老人的症状都不一样, 每一个家庭的情况也不一样, 但是, 家有失智老人对家庭的冲击是一样严峻的, 因为失智老人必须依赖亲人的照顾陪伴.
失智使人生记忆留白, 让我们大家用爱心来填补.
有句瑞典俗语说得好,
" 请在我最不值得爱的时候爱我,
因为那是我真正需要爱的时候. "
本书是一名医者面对失智症照护路上的经历和思考, 在她谆谆言说后, 就在附录中以医者身份提供了大多数失智症书籍不会少有的专业医疗文章, 陆续是如何判断媒体上的医疗文章是否可信, 如何评估是否该参加医疗实验, 以及如何评量自己的失智风险.
<< 记忆诊所 >> 一书, 正是一本不断提醒失智症专业医疗人员该如何对待患者与家属的好书.
书内建议良多, 但不论方法为何, 本书的副标题就是最好的总结:
[ 为失智患者及家人带来希望 ].
作者特别指出照护者不需要总把患者的需求放在第一要务, 而是要记得首要目标是先照顾好照顾者自己本身. 正如本书开宗名义所指出: " 关爱自己, 也是我能传授给照顾者的最关键诀窍, 这胜过他们医药专有名词的发音 ", 其后再度提醒: " 先对自己慈爱, 而非先对他人慈爱 ".
" 若想扮演好照护者的角色,
第一步就是要照顾好自己,
把关爱先放回自己的身上.
你必须评估自身的状况, 然后自问:
我感觉安全吗? 我感觉很健康吗? "
更多阅读:
>> 高雄市失智共同照護中心-長庚 --- 【周末讀好書】
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