作者: 何权峰
出版日期: 2011/02/01
出版社: 海滨
" 每个人都要过他的一生,
但是人的医生为的是什么?
知道了生命只是一再重复的模式,
你才能有所觉醒,
接受变化,
并转化为面对生命各种情境的智慧 ...
这觉悟能愈早愈好! "
内容简介:
每个人都要过他的一生, 但是人的一生为的是什么?
大多数的人都像一群跑道中的跑者, 却不知道自己要跑到哪里? 要跑去做什么? 甚至跑到人生的终点死了, 还不知道自己这一生为的是什么?
" 觉悟就是跳出那个铁笼, 只有跳出来, 你才会发现: 原来那是一个圆圈, 别人是在绕圈子, 而你也跟着绕. "
知道自己要什么, 才不会随波逐流, 你可以不必理会跑得比你快的人, 因为你有你要的, 别人有别人要的.
知道了生命只是一再重复的模式, 你才能有所觉醒, 接受变化, 并转化为面对各种情境的智慧.
我们努力的一切都是为了自己幸福快乐, 这是努力的目的, 不是吗? 但是你的努力有没有将你引至这个目标? 还是愈离愈远?
这觉悟能愈早愈好!
本书经典语录:
⧪ 人生是个过程, 人生不是一个目的地. 你必须一步, 一步地走, 才能体会其中的乐趣.
生命的目的并不在道路的尽头, 而是在整条道路上;
因为美好的风景并不在目的地, 而是在每一步路, 在每一个景, 在每一个呼吸, 在每一个心跳,
不论你在哪里, 那里就是你的目的地. 所以, 不管你的目标是什么, 记住, 一定要享受过程.
⧪ 喜乐不是后天学来, 也不是努力得来的东西, 喜乐是我们生来就有的, 它就在每个人心里面. 只是很不幸地, 我们都遗忘了.
⧪ 一首耐人寻味的打油诗:
" 终日奔波只为饥, 方才一饱便思衣,
衣食两般皆俱足, 又思娇容美貌妻,
娶得美妻生下子, 恨无田地少根基,
买到田园多广阔, 出入无船少马骑,
槽头拴住骡和马, 叹无官职被人欺,
当了县丞嫌官小, 又要朝中挂紫衣,
做了黄帝求仙术, 更想登天把鹤骑,
若要世人心知足, 除非南柯一梦兮. "
⧪ 心理学家佛洛姆 (Eric Fromm) 说过:
" 贪婪是无底深渊, 人竭尽心力试图满足需求, 却又永远无法满足. "
⧪ 希腊哲学家克里安德, 见多识广, 博学多闻, 当他八十高龄时, 有人问他: " 谁是世上最富有的人? " 他斩钉截铁地说: " 知足的人. "
⧪ 成功和金钱不是评断的标准, 因为成功见人见智, 贫富则看欲求多寡而定; 但幸福却是由你自己决定, 就让幸福成为 " 富有 " 的标准.
⧪ 不要拿别人的生活方式来衡量自己生活, 因为这样做根本没有意义.
你应该向内探索, 了解自己是什么. 一旦你接受自己, 你就永远不会和别人比较或嫉妒别人.
⧪ 接受如你所是. 只要做你自己, 你就是完美的.
你的平凡就十分完美了, 不必再添加或修饰什么.
⧪ 每个人都有不同的认知, 思想, 逻辑,
如果你太在意别人眼光, 或很容易受别人影响, 就会过得很辛苦.
全世界有那么多人, 要在意永远也在意不完.
⧪ 假设人的心情可以被一种遥控器左右, 你觉得哪些人握有你的心情遥控器?
你的先生, 太太, 小孩, 还是你的邻居, 同学, 同事, 或通通都有?
你有没有想过, 因为美好的风景并不在目的地, 为什么你的心情遥控器会落在别人手上?
每个人对自己的心情握有绝对的主控权, 千万不要人家说什么, 别人给你什么, 就照单全收.
⧪ 生命应该成为一股热情, 应该充满着朝气活力.
不管你做什么, 都不要死气沉沉的, 不然就别做, 没有什么是你的责任或义务.
⧪ 爱尔兰作家王尔德 ( Oscar Wilde ) 说过:
" 需要我们来爱的, 并不是完美的人, 而是不完美的人. "
真正的爱, 愿意为对方改变自己; 只有不爱的人, 才会去改变对方.
⧪ 作家威廉. 费德说得对:
" 舒畅的心情是自己给予的, 不要天真地奢望别人的赏赐.
舒畅的心情是自己创造的, 不要可怜地乞求别人的施舍. "
⧪ 印度哲人克里稀那穆说过,
要认识自己就要观察自己, 在你和别人的关系里知道自己实际上是什么.
不管这种关系亲密与否, 自我都会从我们的关系反应, 然后你开始看到自己是什么.
⧪ 从 " 认定别人是怎么样的人 " 转而认出 " 原来自己是怎样的人 ".
最后你终将明白, 你身外的一切人, 事, 物, 全是你自己想法的倒影. 你会怀疑别人, 是因为你不相信自己. 你对别人不满之处, 正是你对自己不满的地方.
⧪ 生命是不可预期的, 正因为不可预期, 所以充满期待.
就像去看棒球赛, 谁都不宵得下一秒钟情况会变得如何, 而它吸引迷人之处也在这里, 因为其中会有安打的喜悦, 有触杀的刺激, 有全垒打的兴奋, 有三振的懊恼, 更有紧张万分的赛程, 这就是人生.
⧪ 你的生命中并没有 " 重播键 ". 事实既然已经将你带到这里, 你只能面对.
事实上, 你根本不可能回到从前, 就算真的回到从前, 你可能也会做相同的决定, 因为那时的你还没有经历现在的一切, 不是吗?
⧪ 女诗人席慕蓉曾说 :
" 在世间, 有些人, 也些事, 也些时刻, 似乎都有一种特定的安排.
在当时也许不觉得, 但以后回想起来, 却都有一种深意. "
⧪ 生命之所以要你改变, 是因为你已经停滞, 没有成长, 你快枯萎了;
你生命里之所以会有改变, 是因为你要它改变.
或许你不相信现在发生改变是你引发的,
但是在一个形上学层次上却是如此, 那是你内在灵魂的召唤.
⧪ 诗人艾略特说:
"开始就是结束，结束就是开始，正是从结束之处让我们重新开始．＂
⧪ 还好，感情会变．
就因为感情会变，才更需要经营；因为感觉会变，人才学会成熟处事；因为爱会变，人才懂得珍惜彼此．
⧪ 无常是一种＂可能＂，或者，更精确的说，＂无常就是转变的可能＂．
因为无常，人才有未来，才会有转机；因为无常，人生才充满各种可能和希望．
⧪ 无常是正常，这是世间的本质，也是生命的真相．
认清无常，就不会彷徨；
了解无常，就不会抗拒；
看透无常，就得到解脱．
铃木禅师说：＂解脱不是去放弃世界的东西，而是能接受它们的离去．＂
每件事物都是无常的，他们迟早都会离去，
而解脱是一种不执着的状态，能接受这种的分离．
⧪ 人生是残缺的圆, 正因为这圆是不完美的, 是有缺憾的, 才使得我们产生了希望.
最终你将领悟到: 原来, 人生的不圆满本身就是一种圆满.
⧪ 美好的人生也不是指没有问题产生, 而是要学会欣赏美好的人事物,
让自己从 " 评论家 " 变成 " 艺术家 ", 才是真正的完美主义者.
⧪ 总有一天你将会觉悟, 并非事实在跟你作对, 而是你没跟事实妥协. 一旦你不再抗拒, 你的心自然会平静下来.
⧪ 你无法阻止下雨, 但你可以撑起雨伞;
你无法平息海浪, 但你可以乘风而行;
你无法改变容颜, 但你可以展现笑容;
你无法控制别人, 但你可以改变自己;
你无法预知明天, 但你可以把握今天;
你无法决定生命的长度, 但你决定宽度.
你无法控制发生在我们身上的事, 但你能控制自己对这件事情如何反应, 以及影响下来发生的事情. 最后你将发现, 其实你也能控制一切.
⧪ 将生命的不安定交给上帝, 信任上苍的安排, 还有什么好担忧的?
既然大自然的一切都是上帝睿智的安排, 我们必须相信, 发生在我们身上的事情, 必定也会是最好的安排.
⧪ 不要对人生起起落落太在意.
幸福会来, 不幸也会来, 生意有得有失, 境遇有好有坏, 生命中的人来来去去, 所有状况都是暂时的, 没有一件事会永远不变.
⧪ 南非有句谚语: " 凡是祸患, 皆是福根. "
⧪ 找到你自己, 回头看看自己, 不是别人.
找了大半生, 你永远也不可能在别人身上找到你自己.
回到你内心, 你要的宝物: 幸福, 快乐, 富有, 满足都在这里.
⧪ 如果你只看眼前, 也许是失去; 如果拉长时间看, 反而是得到.
如果你注意的是失去, 你就只有失去; 如果你看见的是得到, 你就真的得到.
⧪ 你知道喜乐是什么吗?
它就是欢笑, 对万事万物都感觉快乐, 没有任何原因的快乐. 你去注意快乐的人吧, 最快乐的人并不是最有钱, 长得最美, 或拥有最多的人. 因为快乐不是来自我们拥有的东西. 快乐是一种内在的涌现, 就像小孩一无所有, 一样可以很快乐, 对吗?
⧪ 追逐快乐就像一只猫试图抓住它自己的尾巴, 但当它追得越快, 尾巴也跑得越快, 当你看到这种情形, 你会了解它的荒谬, 但是猫看不到, 它非常努力, 这就是发生人们身上的情形, 试图要 " 追求快乐 ", 却反而过得更不快乐.
⧪ 最用心感受的人最享受.
⧪ 幸福不在于 " 拥有 " 多少, 而在于 " 享有 " 多少.
满足感也不是去满足于你想要的, 而是能感受到: 你所拥有的, 已是那么足够.
⧪ 佛陀在<<金刚经>>开示:
" 你可以拥有一切, 但你要知道实际上你根本没有拥有过什么东西. "
当你有所觉醒, 你就会看出世上一切皆是空, 一切不过是一场美丽的梦: 房子, 车子, 妻子, 孩子, 银子 ... 都只是梦, 而梦境终会结束, 没有什么梦可以永远持续下来.
所以, 何必执着呢?
⧪ 人生最糟的事不是死亡, 而是错过人生.
好好用心过活吧! 别到了频死或总到了太迟才空留遗憾.
在生命里, 有太多我们无法掌控的事, 就像已经坐上游览车, 所有的方向, 旅程, 速度, 都已交由驾驶在掌控, 我们无需做什么, 努力什么, 因为在车上奔忙, 并不会比较快到达目的地. 何不试着放松心情, 享受沿途的风景. 就让上帝帮你驾驶吧!
我们努力的一切都是让自己幸福快乐, 这是努力的目的, 不是吗?
作者透过书中的小故事让你知道自己要什么, 才不会随波逐流, 你可以不必理会跑得比你快的人, 因为你有你要的, 别人有别人要的.
" 我们努力的一切都是为了让自己幸福快乐,
这是努力的目的, 不是吗 ?
知道自己要什么, 才不会随波逐流,
你可以不必理会跑得比你快的人,
因为你有你要的, 别人有别人要的. "
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