" 肉体是每个人的神殿, 不管里面供奉的是什么, 都应该好好保持它的强韧, 美丽和清洁. "
--- 村上春树.
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" 老 " 是最冷酷无情的盗贼, 偷走了青春, 智力, 健康, 最后, 狠狠地抢走我们只有一次的生命.
老年不只是 " 偷走 " 老人的健康和心智, 也会直接或间接 " 抢走 " 家人和照顾者的生活. 所以, 照顾老人, 除了日常生活, 情绪精神, 甚至是医疗照顾方面的支持, 家属或照顾者也必须懂得调整自己的心理.
到了中年, 成为照顾着才明白, 人生不是战场, 不必追求胜利, 也没有胜利可以追求, 最重要的其实是经历.
照顾者的经历, 让我们成为更成熟, 更完整的人, 也让我们更加认识到自由与快乐的可贵.
关于人生的最后一里,
它并不浪漫, 却充满情感, 是对至亲与自己的人生整理, 应该道别的, 应该道谢的, 应该记得的, 应该放下的, 就是最后的时刻, 完成.
走出自己的路, 用自己最想要的方式, 去过自己最 的生活, 并且把你生命里面, 无法切割, 必须要照顾好的责任尽好, 这样就是圆满.
爱都是生命里最贵重的价值, 不要轻易放弃爱, 爱可以使我们更有人性.
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爱, 是幸福的;
爱, 也是艰辛的.
照顾者不该承担全部责任, 如果身边有家人, 就要与家人共同承担, 让其他人也理解照顾是怎么一回事, 这是每个人都该有的学习. 如果没有家人, 也不要为了照顾而把自己全部取消, 依然保留著部分工作, 持续著人际关系, 给自己找乐子的时间和机会, 虽然都是零零碎碎的, 但这些片断连接起来, 才能让我们有 [ 活著 ] 的感觉.
我们是照顾者, 必须好好活著.
照顾年老的父母不是昙花一现, 是一种日常.
照顾著年老父母的时候, 是一种把自己所有棱角都磨平的修炼.
照顾者不管是为了惜福或是感恩, 又或许是莫可奈何, 都是扛下了沉重负担的人.
而最可叹的是, 照顾者的苦, 没有共同经验的人是不能体会的.
照顾者是拿著自己鲜活的命在拼的啊, 拼不过的就壮烈牺牲了.
" 有人说, 照顾老父母就像照顾小孩一样.
其实, 真的承担起照顾责任, 就知道不一样.
照顾小孩, 是在父母的秩序下过生活;
照顾父母, 仍是在父母的意志下过生活,
明知有种种偏执, 不合理, 却只能顺从, 说服或妥协,
许多负面情绪与深深的疲惫感, 就是这样产生的.
还有一个重要的差异, 照顾小孩是有未来, 有期待的;
照顾著老父母, 我们拥有的只是此刻, 只有今天. "
照护老年家人是一项艰巨的任务.
作为关顾者, 您需要多方面的知识, 情感上的支持及相关的社会服务资源, 协助您踏上这个颇具挑战的旅程.
" 在照护家人的路上, 我并不孤单 ! "
可以成为父母的照顾者, 是我今生最荣耀的身份.
当我们无怨无悔, 心甘情愿的承担下来, 也就有了机会预习未来的人生, 看清楚老年是怎样的状态, 甚至直面死亡, 才能认真思考活著的意义, 这也是份难得的生命礼物啊!
有过照顾经验的人都知道, 最煎熬的部分并不是病痛, 而是情绪, 老人家年老体衰, 感觉到死亡的威胁, 于是性格中的阴恃, 贪婪, 怨毒, 恐惧, 懊悔, 占据了身心, 也波及到身边的人.
照顾着靠得最近, 纠结最深, 就像冲进火宅救火的人, 被火舌席卷, 遍体鳞伤.
而我们思想底层的孝道伦理, 让我们只能隐忍, 偶尔透露了艰苦心情, 又怕背负上不孝的罪名, 照顾者于是缄默了.
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人, 终究逃不过死亡的结局, 关键在于如何在仅余的生命中, 活得更自在, 更有品质, 借助缓和医疗专科的力量, 控制伴随老年疾病而来的疼痛和其它症状, 是现代人应该明白的一个重要事实.
这就是现实, 哪怕医学技术再发达, 你再有钱, 健康没了就很难找得回来.
现在, 很多人都有一个误区, 总以为房子是人生最大的不动产. 为了房子就拼命努力赚钱.
可是, 没有人想过, 最贵的是健康, 它才是人最大的不动产, 如果你不好好爱惜, 靠钱未必管用.
没病没灾, 就是在赚钱.
子女在帮助父母度过老年时, 应该考虑以下三件事:
1. 发现 & 预防 : 学会判断关键征兆, 掌握父母健康状况
2. 照顾 : 未雨绸缪, 学习如何照顾父母
3. 善终 : 自爱父母最后的生命阶段, 为他们安排有尊严的人生
------ 共勉之 ------
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